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Continue reading →: Cuando el cuerpo empieza a responder (aunque no todo sea perfecto)Ha pasado bastante tiempo desde el último post. Estamos ya a finales de enero de 2026, y creo que precisamente por eso tenía sentido parar un momento y contar cómo ha ido evolucionando todo este tiempo. Porque entrenar no es escribir cada semana. Entrenar es acumular semanas, aunque no siempre…
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Continue reading →: Mi primera prueba de esfuerzo: lo que descubríHoy quiero contaros algo diferente: me hice mi primera prueba de esfuerzo. Y sí, no fue por gusto ni por postureo, sino porque quiero entrenar bien, sin hacer tonterías y sabiendo en qué punto estoy. La prueba consiste básicamente en subirte a una cinta, cada vez un poco más rápido…
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Continue reading →: Bienvenida a Entreno sin filtros¡Hola! Soy Marta, y hoy estreno este rincón que he llamado Entreno sin filtros. Aquí voy a hablar de mis entrenamientos de ciclismo, de fuerza, de cómo me organizo con la nutrición y, sobre todo, de cómo me siento en este proceso. Porque entrenar no siempre es fácil ni perfecto,…
Hola:
¡Soy Marta!
Este es mi rincón para hablar de entrenamientos sin postureo: bici, fuerza, nutrición y cómo me siento en el camino. Aquí no hay filtros, solo deporte y vida real.
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